Laura Hennebichler: Training in der Weihnachtszeit
Ich habe mich für diesen Blogbeitrag gemeldet, weil ich der absolute Weihnachts- und Winterfan bin und von Keksen, Weihnachtsbeleuchtung, verschneiten Winterlandschaften und gemütlichen Abenden bei Kerzenschein bis Skifahren eigentlich alles mag, was sich in dieser Zeit so tut. Nun stellte sich die Frage, ob das heuer aufgrund des Trainings anders sein wird, da man ja doch etwas genauer auf alles achten sollte und möchte, oder ob es gelingt, all das Essen, die Weihnachtsfeiern und Ausflüge mit Familien und Freunden, aber auch den Wintersport - eventuell als Alternativtraining - mit dem Training für den Ironman 70.3 zu vereinbaren. Meine Erfahrung bis jetzt: es klappt recht gut! Da sich mein Alkoholkonsum das ganze Jahr über mit zirka fünf Gläsern Sekt - zu besonderen Anlässen - beschreiben lässt, stellen Punsch, Glühwein und Weihnachtsfeiern in dieser Hinsicht schon mal kein Problem dar. Bei Keksen und anderen weihnachtlichen Leckerein sieht das Ganze schon etwas anders aus, de